Healthy Romania

Un simplu sit WordPress

shutterstock_159859397

Reduceți inflamația și curățați corpul cu supă de varză condimentată

Aceasta supă de curățare ultra-curată, remediaza și elimina inflamația

Doar aruncați o privire cum să faceți turmă supă de varză condimentată

Ingrediente

1 varză mică de varză albă, tocata fin

2 catei de usturoi, tocati

2 lingurițe de praf turmeric

1 lingură de praf de chimen

¼ ceasca de lapte de nucă de cocos

3 cupe de legume

2 linguri ulei de nucă de cocos

½ linguriță de sare de mare

½ lingurita de piper

Instrucțiuni

Într-o cratiță la foc mediu, încălziți uleiul și apoi adăugați usturoiul și varza.

Spălați 10 minute până ce varza este moale.

Adăugați stocul de legume.

Se aduce la fierbere, se acoperă și se lasă să se fierbe timp de 20 de minute.

Scoateți de pe căldură și adăugați laptele de nucă de cocos și condimentele.

Se toarnă supa într-un blender și se procesează până la uniformizare.

Adăugați sare și piper la gustul dorit.

Beneficii de supă de varză condimentată cu turmeric

Doar câteva guri din această supă delicioasă vă vor trimite corpul într-o călătorie purificatoare. Urmați cu un Smoothie Anti-Inflamator și detoxifiant de ceai verde pentru desert și sănătatea dumneavoastră va fi bucuroasa!