Healthy Romania

Un simplu sit WordPress

gradinaritul-lalele

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Grădinăritul îți oferă o stare de fericire și alungă depresia

Datorită timpului petrecut în natură, grădinăritul îți oferă o stare de fericire și alungă depresia și anxietatea. Află cum să-ți îmbunătățești starea de dispoziție.

Grădinăritul aduce fericirea

Specialiștii în sănătate dau avertismente despre depresie ca o epidemie globală. Sunt prescrise numeroase medicamente, antidepresive, care pot genera și altfel de probleme de sănătate.

Alți experți sunt de părere că rezolvarea constă în realizarea acelor lucruri care îți fac plăcere. Care te eliberează de stres. Grădinăritul este un exemplu bun.

Grădinăritul și munca în natură

Petrecerea timpului în aer liber ajută organismul să producă în mod natural chimicalele care combat depresia, cu rezultate bune.

 

Tot ce trebuie să faci este să te mânjești de noroi pe mâini și să încerci să-ți crești singură alimentele de care ai nevoie.

Combaterea depresiei prin grădinărit este unul dintre multiplele beneficii ale acestei îndeletniciri.

Un alt avantaj ar fi acela că te poți bucura de produse proaspete, legume și fructe, care sunt bio, fără chimicale nocive.

Grădinăritul ajută și la o mai bună funcționare a creierului și activității acestuia, prevenind alterarea sa și a instalării unor boli precum Alzheimerul.

Grădinăritul ajută la creșterea nivelului de serotonină – contactul direct cu solul face acest lucru posibil.

Serotonina este un hormon al fericirii, al bunei dispoziții, un antidepresiv natural care întărește sistemul imunitar.

În lipsa acestei serotonine apare depresia.

Contactul cu pământul ne face mai fericiți

Ați observat că în copilărie toți copiii se bucură și se simt bine atunci când se murdăresc cu totul de pământ, nisip, etc.

Același lucru este valabil și în cazul adulților, mai cu seamă că intervine și bucuria rezultatului muncii în grădină.

Specialiștii care au studiat în acest sens au ajuns la concluzia că preocuparea intensă pentru menținerea hainelor curate la cei mici contribuie la apariția unor boli.

Acesta pot veni din spectrul alergiilor, astmului sau problemelor mentale.

Prea multă igienă, geluri bactericide, haine de protecție nu sunt indicate.

Din când în când este bine să lasați copilul și să se mai murdărească sau puteți lucra împreună în grădină.

Grădinăritul ajută și la creșterea dopaminei

Dopamina este eliberată atunci când simțim mirosurile naturii, ale unor fructe sau legume sau chiar la privirea acestora.

Când natura revine la viață te bucuri de toate culorile ei, iar astfel faci și cromoterapie fără să vrei.

Marile magazine profită de acest lucru provocând eliberarea de dopamină prin reclame și produsele atractive pe care le au.

Acestea ajung să creeze dependența de cumpărături de care prea puțini sunt conștienți.

Atunci când toate produsele arată foarte bine… îți vine să cumperi chiar dacă nu ai nevoie acasă.

Grădinăritul pentru sănătate

Dacă nu aveți o grădină mare puteți începe să cultivați flori, legume sau fructe și în balcon.

Nu uitați că o grădină mai mare necesită și mai mult timp de îngrijire.

Adaptați-vă programul astfel încât în fiecare zi, sau măcar de 2-3 ori pe săptămână, să aveți contact cu acest tip de muncă.

Vă veți simți cu mult mai bine, depresia nu vă va mai supăra, iar starea de optimism vă va da încredere că sunteți o persoană puternică. Și nu este așa?

 

Sursa foto

Sursa

sare-in-sampon

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Sare în șampon – motivele pentru care ai apela la acest truc

Să pui sare în șampon nu este un truc nou, ci unul folosit de mulți ani pentru a combate diverse probleme ale podoabei capilare. Iată care sunt motivele, pe larg…

Sarea, din bucătărie în măștile de înfrumusețare

Sarea nu este numai un ingredient ce poate fi folosit în preparatele culinare, ci și pentru înfrumusețare.

Ajută la rezolvarea unor probleme precum eczemele, mătreața, păr gras, scrub, tonic piele, etc.

Sare în șampon, ce beneficii are

Dacă pui sare în șampon ajută la creșterea părului. Este de ajutor mai ales în cazul celor cărora le cade părul.

Poți face un tratament cu sare de mare.

Spală părul și scalpul cum faci de obicei, apoi ia o lingură de sare de mare și masează scalpul 10 minute. Spală din nou părul.

Poți repeta procedura de 1-2 ori pe săptămână și vei vedea rezultatele după aproximativ o lună.

Pui sare în șampon și scapi de mătreață

Și în acest caz poți folosi tot sarea de mare, aceasta având abilitatea de a stimula circulația esențială în menținerea sănătății scalpului și în eliminarea mătreții.

Cum procedezi – împarte părul în câteva secțiuni, apoi presară sare de mare ca pe friptură.

Masează apoi scalpul cu degetele umede timp de 10-15 minute. După, te speli la cap ca de obicei.

Sare în șampon pentru părul gras

Glandele sebacee sunt de vină pentru producția de sebun și aspectul neprezentabil al părului.

Adaugă 2 linguri de sare de mare în șamponul tău, amestecă bine, apoi spală-te la cap.

Încă de la prima folosire vei vedea schimbări în ceea ce privește scalpul și firul de păr. Vor fi mai puțin uleioase și mai sănătoase.

La ce mai poți folosi sarea, când nu gătești

Ca scrub pentru corp

Ai nevoie de 3-4 linguri de sare și 1/2 cană de ulei de cocos sau măsline. Cu pasta formată masează pielea corpului. Opțional poți adăuga câteva picături din uleiul esențial preferat.

 

Sursa

apaa_opt-630x473

22 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Este oficial! Apa nu previne deshidratarea! Dezvaluirea care te va pune pe ganduri!

O comisie de ancheta a Uniunii Europene a ajuns, dupa trei ani de cercetari, la concluzia ca apa nu hidrateaza organismul.

Regulamentul (UE) nr 1170/2011 din 16 noiembrie 2011, publicata in Jurnalul Oficial al Uniunii Europene L 299/1, SE, statueaza ca „apa nu poate preveni deshidratarea”.

Directiva europeana se bazeaza pe un studiu care a durat trei ani si care s-a facut intr-un centru de cercetari din Italia, reusind sa combata o credinta de zeci de ani. Concluzia studiului este ca apa nu este responsabila de hidratarea organismului. Daca pana acum ne straduiam sa bem zilnic 1-2 litri de apa ca sa fim sanatosi, aflati ca acest obicei nu ne aduce niciun beneficiu. O noua lege a Uniunii Europene pretinde ca oricata apa consuma o persoana, acest lucru nu poate combate deshidratarea organismului, scrie bzi.

Dupa o dezbatere de trei ani, Uniunea Europeana a decis sa interzica firmelor care imbuteliaza apa sa mai foloseasca mesajul publicitar cum ca apa asigura o hidratare corespunzatoare. Cei care nu vor respecta aceasta decizie si vor continua sa faca reclama mincinioasa, risca pana la 2 ani de inchisoare – scrie The Telegraph. Decizia a primit deja avizul presedintelui de atunci al Comisiei Europene, Jose Manuel Barroso.

Ce se intampla daca bei apa fara sa iti fie sete
Cei care sustin legea, precizeaza ca deshidratarea este o afectiune provocata de un dezechilibru in organism, care nu poate fi combatut numai prin consumul de apa. O persoana sanatoasa nu se va deshidrata, chiar daca nu va bea multa apa – sustine profesorul Brain Ratcliff, purtatorul de cuvant al Societatii britanice de Nutritie.

Pana acum, aproape toti doctorii si expertii in medicina ne-au sfatuit sa bem, in mod constant, cat mai multa apa, cel putin un litru pe zi. Iata ca situatia se schimba, din cauza unui specialist, cercetatoarea scotiana Margaret McCartney.

McCartney a scris in publicatia de specialitate British Medical Journal, citata de All Headline News, ca studiile sale arata ca, daca un om bea apa fara sa-i fie sete, pot aparea unele deficiente: puterea de concentrare scade, in loc sa creasca. De asemenea, unele substante chimice care se folosesc in dezinfectarea apei imbuteliate sunt nocive pentru organismul uman.

McCartney a mai avertizat, de asemenea, asupra pericolului aparitiei unei afectiuni rare, dar iminenta, cauzata de consumul ridicat de apa. Aceasta boala se numeste hiponatremie si are ca efect scaderea brusca a nivelului de saruri din corp, precum si aparitia unei tumori la creier.

Expertii avertizeaza acum ca prea multa apa consumata poate dauna sanatatii. Dr. Margaret McCartney spune ca a bea apa in exces poate conduce la o pierdere a somnului si implicit la o proasta odihna, pentru ca cei care fac asta vor fi nevoiti sa se trezeasca des in timpul noptii, pentru a merge la toaleta.

Oamenii au fost condusi sa creada intr-o serie de numeroase beneficii asupra sanatatii atribuite consumului unei ample doze zilnice de apa, dar intr-un studiu publicat in British Medical Journal, dr. Margaret McCartney a spus, ca recomandarea celor „sase-opt pahare de apa pe zi” era „nu numai o prostie, ci si un nonsens complet demascat” – relateaza publicatia Mail.
Ea a spus ca cercetarile aratand beneficiile unui consum sporit de apa au fost adesea „exagerate” de producatorii de ape imbuteliate.

Dr. Paul McCartney a avertizat ca prea multa apa ar putea conduce la o situatie fatala numita hiponatremie, caz in care nivelul de saruri din organism scade, ceea ce ar putea determina aparitia de umflaturi in zona creierului.

Profesorul Stanley Goldfarb, un expert in metabolism de la Universitatea din Pennsylvania din Statele Unite, a declarat: „Datele din prezent arata ca in realitate nu exista nici o dovada…” Cel mai bun lucru de facut este sa bei numai atunci cand ti-e sete si sa mananci numai atunci cand ti-e foame.

Ce este hiponatremia?
Hiponatremia (hiperhidratarea) este o stare potential letala, care intervine atunci cand nivelul de sodiu din plasma atinge o valoare mai mica de 130 milimoli pe litru. Se poate evita prin mentinerea echilibrului de electrolit.

Hiponatremia poate fi adesea confundata cu deshidratarea, datorita faptului ca multe dintre simptome sunt similare. Cele mai distinctive simptome sunt culoarea, volumul si frecventa urinei. Sportivii care prezinta hiponatremie vor avea o urina deschisa la culoare, cu volum mare si frecventa crescuta a urinarii. In schimb, sportivii deshidratati vor avea o urina inchisa la culoare, cu volum mic, si rara ca frecventa a mictiunii.

Sodiul este esential pentru multe functii ale corpului, inclusiv mentinerea echilibrului fluidelor, reglerea tensiunii arteriale si functionarea normala a sistemului nervos. Hiponatremia a fost uneori mentionata ca „Intoxicatia cu apa,” mai ales atunci cand se datoreaza consumului de apa in exces, fara suplimentarea adecvata de sodiu.

Ce se intampla in timpul intoxicatiei cu apa?
Intoxicatia cu apa produce aceleasi efecte ca si inecul. Dezechilibrul electrolitic si umflarea tesuturilor poate cauza batai neregulate ale inimii, permitand lichidului sa intre in plamani. Umflarea tesuturilor creierului provoaca convulsii, coma si moarte in cele din urma, cu exceptia cazului in care consumul de apa este limitat si se administreaza o solutie salina hipertona (sare).

Intoxicatia cu apa provoaca tulburari digestive si tulburari ale constiintei. Daca tratamentul este administrat inainte de umflarea tesutului, pacientul se poate recupera complet in termen de cateva zile.

 

Sursa

capaceala1_opt-630x473

22 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Alimentul suta la suta natural care vindeca ficatul si plamanii si regleaza metabolismul

Capaceala este capacul de la fagure, cu care albinele “sigileaza” mierea depusa in fiecare celula a stupului pentru a-i conserva calitatile terapeutice. La inceput, mierea are un continut de apa destul de ridicat; de aceea, albinele sunt preocupate sa elimine excesul de apa si muta mierea din celula in celula, pana cand cantitatea de apa se reduce in proportie de 18% .

In acest moment, pentru a pastra mierea in stup si calitatile ei curative, albinele sigileaza fiecare fagure cu capacele facute din straturi alternative de ceara si propolis. Ceara contribuie la o buna sigilare a fagurilor, impiedicand patrunderea aerului si a invadatorilor in stup, iar propolisul sterilizeaza mierea.

“Cand fagurele este capacit in proportie de 2/3, apicultorul stie ca trebuie sa recolteze mierea. El foloseste un cutit special cu ajutorul caruia indeparteaza capacele, iar produsul obtinut se numeste capaceala”, precizeaza apicultorul Mihai Militaru.

Totodata, celelalte substante continute de capaceala: mierea, enzimele si antibioticele naturale au rol antibiotic si conservant.

Cum se administreaza

Datorita substantelor active din compozitie, capaceala reuseste sa regleze metabolismul organismului, sa amelioreze si sa vindece multe boli. Aceasta comoara a stupului, capaceala, se consuma prin mestecare pana cand ceara se topeste in gura.

Totodata, acest remediu intervine in igiena orala (in cazul stomatitei si paradontozei), vindeca bolile respiratorii (laringita, faringita, astmul), de ficat, creste si mentine vitalitatea organismului. De asemenea, miraculosul produs apicol are si efect de lubrifiere a vaselor de sange, fiind de mare ajutor in cazul persoanelor care se confrunta cu probleme ale aparatului circulator.

Tinand seama de calitatile genetice ale rasei de albine, specialistii disting doua feluri de capaceala: capaceala uscata (care contine putina miere-cand intre capaceala si miere exista si o perna de aer) si capaceala umeda (cu un continut mai mare de miere).

Bine de stiut

Cine doreste sa urmeze un tratament cu capaceala, trebuie sa verifice cu rigoare sursa de unde procura produsul apicol.

Exista apicultori care pacalesc consumatorii: ei zdrobesc fagurii de miere pe care-i comercializeaza ca fiind capaceala. Dar capaceala are calitati terapeutice superioare in comparatie cu fagurii de miere.

Din pacate, din lipsa de informatie, miraculosul medicament, realizat in farmacia stupului, este mai putin consumat de populatie.

Sursa

 

Bea asta inainte de a merge la culcare si vei elimina tot ce ai mancat pe durata zilei!

22 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Bea asta inainte de a merge la culcare si vei elimina tot ce ai mancat pe durata zilei!

Azi iti vom prezenta o reteta ce sustine digestia si te ajuta sa pierzi in greutate, detoxifiind organismul in acelasi timp.
Grasimea abdominala nu reprezinta doar o problema estetica, ci poate fi legata de mai multe boli, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul sau hipertensiunea. Noi avem remediul pentru a scapa de aceasta grasime intr-un mod natural:
Ingrediente:
  • 500 ml. apa
  • 1 lingurita pudra de scortisoara
  • 1 lingura ghimbir tocat
  • 1 lingurita otet
  • 1 lamaie
  • 1 mana de patrunjel
Preparare:
Pune ingredientele in bender si amesteca. Bea preparatul in fiecare seara, inainte de a merge la culcare. Vei slabi imediat!
Beneficiile patrunjelului
Patrunjelul este un diuretic natural, ce trateaza infectiile urinare si renale, reducand acidul uric din organism. Planta contine antioxidanti si uleiuri, ce previn formarea celulelor canceroase si lupta impotriva stresului!
Si asta nu este tot, aceasta planta te scapa de respiratia urat mirositoare, trebuie doar sa mesteci cateva frunze!
Citeste si Slabeste simplu si rapid cu 10 alimente minune!
patlagina-otita-vindecare

22 martie 2017
de admin
0 Comentarii

A făcut un sul din aceasă plantă si a băgat-o în ureche…Otita a trecut in doar câteva zile!

Sunt sigură că majoritatea aveți impresia că un tratament trebuie să fie sofisticat ca să-și faca efectul….

Uite că se poate și simplu!
În cazul în care v-ați procopsit cu otită, trebuie să aflați că frunza de patlagină poate fi soluția.
Această plantă este recunoscută atât pentru efectele asupra tusei seci, cât si pentru capacitatea ei de a absorbi puroiul in diverse afecțiuni.

Așadar pentru otită trebuie să procedați astfel:

– luați o frunză de pătlagină din varianta cu frunza lunguiață, apoi spalați-o și rasuciți-o așa cum se vede in imaginea de mai sus;
– rasucirea trebuie făcută dinspre codiță, urmând ca apoi să se taie la capătul opus;
– introduceți capătul taiat în urechea afectată;
– lăsați să acționeze timp de 5 minute.
Se procedează în acest mod 3 seri la rând și otita se va vindeca fără recidivă!
hipertensiune-arteriala-inima-infarct

22 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Cea mai simplă cură naturală în hipertensiunea arterială!

Un articol de Mihaela Iliescu
Hipertensiunea (sau tensiunea arterială crescută) este o afecţiune frecventă, în care sângele exercită o presiune asupra pereţilor arteriali, ceea ce poate duce la complicaţii precum boli cardiace, accidente vasculare cerebrale şi insuficienţă renală.
Hipertensiunea poate fi consecinţa mai multor condiţii şi afecţiuni diverse sau poate reprezenta ea însăşi o afecţiune.
Dintre toate remediile naturale propuse de terapeuţi am ales pentru dumneavoastră unul extrem de simplu de preparat, cu efecte foarte bune pe termen lung.

Iată ce ne recomandă dr. Virgil T. Geiculescu:

– În primul rând se schimbă dieta alimentară cu una bazată pe fructe şi legume, în procent de 80% în stare crudă.
– Se prepară 300 ml suc natural de sfeclă roșie. Se adaugă un pahar de miere (aproximativ 150 grame) şi un pahar de apă (200 ml).
– Se amestecă cele trei ingrediente până la omogenizare. Cantitatea astfel preparată ajunge pentru două zile.
– Se consumă zilnic câte un pahar, la o oră după masa de dimineaţă şi la o oră după masa de seară.
– Cantitatea ramasă de pe o zi pe alta se păstrează la frigider.
Cura durează cel puţin 30 de zile. Se face o pauză de 30 de zile, apoi se reia.
atentie-mare-alimentele-astea-contin-plastic-pesticide-si-chimicale-care-cauzeaza-cancer-si-tu-le-398366

22 martie 2017
de dianav
0 Comentarii

7 alimente fabricate in China ce trebuiesc evitate (sunt umplute cu material plastic și pot cauza cancer)

In zilele noastre, tot mai mulți oameni devin conștienți de faptul că multe dintre alimentele pe care le consuma zilnic au fost importate din China.

Cu toate acestea, acest lucru mă face să mă întreb: de ce se importa atunci când avem atât de mult teren agricol?

Acestea trebuie să aiba prețuri ieftine, care este motivul pentru care consumați alimente nocive importate în loc să consumati alimentele proprii!

Acestea sunt cele mai periculoase alimente importate din China ce se consuma zilnic:

Suc de mere

China este bine cunoscută in utilizarea pesticidelor periculoase în producția de alimente, inclusiv a pesticidelor interzise. De asemenea, aproape 50% din toate tipurile de suc de mere vândute în Statele Unite sunt importate din China.

Sarea industriala

Chinezii folosesc adesea de sare produsă în scopuri industriale ca sare de masă, astfel încât există șanse mari ca cea pe care o consumam sa fie sare industriala, ceea ce poate duce la un accident vascular cerebral ridicat si riscul unui atac de cord, tensiune arterială ridicată și hipertensiune arterială.

Codul de pește

Jumatate din Cod american este importat din China și probabil ai auzit deja despre poluarea apei și problema hrănirii acestui pește în China.

Puiul

China are de multe ori probleme cu gripa aviara si alte boli alimentare, iar în 2013, Departamentul Agriculturii din SUA a aprobat vânzarea de carne de pui din China în America. Cu toate acestea, cercetările au arătat de asemenea, că puii sunt hrăniti și ținuti în condiții dezastruoase.

Usturoiul Chinez

31% din usturoiul folosit este importat din China și chinezii folosesc tone de pesticide dăunătoare în producerea acestor alimente, în special bromura de metil.

Tilapia de pește

Mai mult decât atât 80% din tilapia vânduta în Statele Unite este de asemenea din China. Peștele tilapia este un alimentator de fund, ceea ce înseamnă că am consuma tot ce se poate găsi. Cu toate acestea, dacă luăm în considerare poluarea apei, putem afirma că consumul de nimic ridicat în apă ar fi nu doar nesigur, dar extrem de periculos.

Orezul plastificat

S-a raportat de asemenea că China produce de asemenea orez fals din plastic. Acest orez este fabricat din rășină și cartofi raman tari dupa ce sunt fierte.

Noi credem că aceste fapte de mai sus v-a făcut cu siguranță sa credeți că este întotdeauna mai bine să rămâneti pe partea de siguranță și să cumparati și consumati alimente locale, ecologice.

Video de mai jos de asemenea oferă mai multe informații cu privire la produsele alimentare false produse în China:

retete-bunica-cum-sa-inchizi-culoare-par

22 martie 2017
de dianav
0 Comentarii

Colorati parul in mod natural: aceste retete va va face parul perfect!

Studiile arată că aproximativ 65% dintre femeile care isi coloreaza părul, astfel încât produsele pe care le-ati experimentat ca vopsea de păr le puteți găsi la orice farmacie. De asemenea, s-ar putea sa fi observat cantitatea alarmantă a substanțelor chimice în fiecare dintre ele. Institutul National al Cancerului (NCI) prevede ca peste 5.000 de substante chimice diferite sunt utilizate în produsele de colorare a părului, și locuri ca saloane sunt în contact cu acestea în fiecare zi! Deci, să ia o privire la unele alternative naturale:

7 moduri de colorare a părului în mod natural:

1. cafea

Aproape toate dintre noi au deja retete proprii, cafea mare pentru a merge mai închisă, rezultând într-o culoare de ciocolată, fără nici un prejudiciu.

A face o cafea organică puternică (de preferință, espresso). Non-organice conține de obicei substanțe chimice.

Lăsați-o să se răcească

Se amesteca 2 cesti de cafea in 2 linguri de balsam natural. Din anumite motive cafeaua organica și 1 ceasca de cafea se preparata la rece

Se aplică pe păr și se lasă în timp de 1 oră

Se clătește cu oțet de cidru de mere pentru a ajuta-l dureze mai mult

O altă opțiune mai simplă este cunoscută ca o clătire de cafea:

Turnati sampon pe par apoi se toarna cafeaua peste ea (asigurați-vă că e cool!)

Lasă-l timp de 20 minute

Se clătește cu oțet de cidru de mere pentru a ajuta la sigilarea culorii, apoi se clătește cu apă caldă.

În cazul în care rezultatele nu sunt imediate, se repetă procesul de câteva zile la rând pentru a permite cafelei să pătrundă.

2. Ceaiul

Din moment ce nu este la fel de puternic ca și cafeaua, ceaiul funcționează cel mai bine cu culoarea naturala a parului; nu va fi capabil sa transforme blonda in bruneta. Ceaiul negru este o modalitate eficientă de a merge mai închis și să acopere părul gri, în timp ce părul brichetă poate folosi alte ceaiuri, cum ar fi musetel pentru blonde si rooibos pentru roșcatele.

Utilizați 3-5 plicutele de ceai pentru două cești de apă

Aveți posibilitatea să fie aplicați ceai răcit singur, sau se amestecă cu un balsam

În cazul în care obiectivul dvs. este de a acoperi tonuri de gri, se amestecă în salvie proaspete sau uscate pentru a ajuta la deschiderea foliculilor de par

Lasă pe timp de cel puțin o oră sau chiar peste noapte, dacă doriți mai multa culoare

Se clătește cu apă caldă

3. Ierburi

În funcție de ce culoare speranța de a realiza, puteți utiliza o varietate de plante. Culoarea naturala a parului va afecta care funcționează cel mai bine, cu toate acestea.

Roșu:

Încercați gălbenele, măceșe și hibiscus pentru a aprofunda roșu si de a scoate în evidență. Ca și alții, efectele vor stivă până mai mult îl folosiți.

Fierbeti la foc mic ierburile în apă timp de 30 de minute

Se strecoara, se răcește și spray-ul se toarnă pe par

Uscati-l natural

Bruneta:

Încercați rozmarin, urzica si salvie

Se pune la fiert cu apă timp de 30 de minute

Se strecoara, se răcește și spray-ul se pune pe perie si apoi dati prin par

Se lasă în timp de o oră

De asemenea, se poate utiliza fie după dușul zilnic

Blondă:

Mușețelul, petale galbenele, gălbenele, șofran, floarea-soarelui toate funcționează cel mai bine aici. rădăcină de rubarbă poate fi, de asemenea, adăugata pentru a obtine mai eficient nuanțele de gri. Pentru a ajuta la culorile sa dureze mai mult, adauga ceaiul negru pentru culorile inchise.

Se pune la fiert în apă timp de 30 minute

Se strecoara, se răcește și se toarnă peste parul tau

Se clătește

4. Sfecla și sucul de morcovi

Pentru a adăuga nuanțe roșii naturale la culoarea curentă pot fi utilizate singure sau amestecate între ele. Pentru a putea folosi roșu puneti mai mult suc de sfeclă (blondă de căpșuni, mai adânc roșu sau castaniu), precum și pentru un roșu-portocaliu foloseste mai mult morcov. Fii atent, aceste sucuri pot pata cu ușurință!

Se aplică o cana de suc de la parul tau, (ulei de nucă de cocos poate fi amestecat în stare să, în același timp)
Infasurati parul si lasati-l cel putin 1 ora sa se usuce

Se clătește cu apă și cu otet de mere

Se repetă pentru culoare mai închisă

5. Henna

Nu doar pentru a face tatuaje extravagante, pudra de henna este formata din planta henna, frunza are un pigment de colorare naturala, care funcționează foarte bine cu parul. Atunci când este utilizat singur, henna creează o culoare roșie-portocalie, asa ca roscatele si brunetele sunt cei mai buni candidați. Rezultatele pot deveni uneori portocalii, așa că încercați amestecarea mușețelul cu pasta pentru a-l înmuia.

Se amestecă un pahar de henna pulbere cu doua cani de suc de lămâie(opțional: se adaugă 1 lingura de otet pentru o mai bună eliberare de culoare)

Se lasă să stea timp de 4-6 ore

Se aplică pe păr

Înveliți parul în folie de plastic și se lasă timp de 2-3 ore înainte de clătirea cu apă

6. Suc de lamaie

Cel mai utilizat pentru a scoate în evidență.

Periati parul cu spray-ul de lamaie

Lasă timp de mai multe ore sa actioneze

Uscarea se va face mai usor, blondele pot amesteca cu musetel pentru a spori acest efect

Funcționează foarte încet, astfel că va trebui repetat de mai multe ori

7. coji de nucă

Perfect pentru a face o culoare maro închis. Ea poate de asemenea foarte ușor pata asa ca ai grija.

Zdrobiti scoicile și se fierb timp de 30 minute

Se răcește, se strecoara si se aplică pe păr

Lasa sa stea timp de o oră (mai mult pentru mai mult de culoare), apoi se clătește cu apă călduță

Pentru o culoare mai intensă, sucul se fierbe la foc mic până când este la aproximativ ¼ din volumul inițial. Se răcește în frigider tulpina dacă este necesar și se toarnă prin păr. Nuca pudra poate fi substituită în loc de scoici.

Asa ca data viitoare cand simti ca ai nevoie de o schimbare de culoare in viata ta, nu cauta produsele in farmacie ci in camara.

miere-usturoi-otet-de-mere-678x381

22 martie 2017
de dianav
0 Comentarii

Oțetul de mere, usturoiul si mierea – remediu natural pentru multe probleme!

S-ar putea menționa doar oțet de mere, miere, usturoi și vei ști deja ce este vorba. Acesta este cel mai eficient Combo de vindecare!

Experții din domeniul sănătății sunt de acord că această formulă naturală este de zece ori mai eficienta ca penicilina.

Vă sugerăm să încercați uimitorul nostru remedeiu facut in casa de usturoi-otet de mere-miere. Este sănătos, totul natural și puternic de sănătate. Acest remediu este ușor de făcut și tot ce aveti nevoie nevoie sunt câteva ingrediente simple. Le ai deja în bucătărie, astfel încât nu există nici un motiv pentru care să nu-l încercați.

Experții spun că acest remediu din 3 ingrediente stimulează imunitatea și scade tensiunea arterială și nivelul colesterolului rău. Folositi-l pentru a trata răceli, infecții, artrita, guta si dureri articulare.

Ingrediente:

-10 catei de usturoi

-1 cană de oțet de cidru de mere

-1 cana de miere

Mod de preparare:

Zdrobiti usturoi până la finete. Adauga miere si otet de mere și se amestecă timp de 15 secunde la viteza maxima. Se transferă amestecul rezultat într-un borcan și depozitați-l în frigider timp de 5 zile. Se agită conținutul în fiecare zi. Siropul de usturoi-otet de mere-miere este gata de consum!

Dozare:

Ia 2 lingurite de sirop dimineața înainte de a mânca sau bea ceva. Păstrați în minte că gustul acestui remediu este foarte puternic, astfel încât s-ar putea sa doriti să-l combinati cu un pahar de apă.