Sanatos Online

Aceasta apa de ananas iti va detoxifia corpul, te va ajuta sa pierzi in greutate si iti va reduce durerea de articulatie!

Ananasul este un fruct tropical, cu o sursă bogată de substanțe nutritive esențiale necesare pentru sănătatea ta optimă.

Este bogat in vitamina C si bromelaina, care ajuta la numeroase procese in organism.

Apa de ananas infuzată este o băutură extrem de benefică, care vă poate ajuta să reduceți umflarea și durerea articulațiilor, să pierdeți in greutate și să stimulați sistemul imunitar.

Ar trebui să-l consumați dimineața zilnic, pe stomacul gol, și vă va energiza corpul și vă va îmbunătăți starea de spirit în timpul zilei.

Conținutul bogat de nutrienți și proprietățile vindecătoare ale ananasului vor oferi o mulțime de avantaje pentru sănătate. Prin urmare, consumul de apă va fi extrem de util, deoarece va oferi următoarele avantaje:

Îmbunătățește funcția glandei tiroide

Această băutură este bogată în iod și bromelaina, care stimulează funcția tiroidei și împiedică apariția unor probleme legate de tiroidă.

Îmbunătățește digestia

Bromelaina din ananas va ajuta digestia și va ajuta organismul să-și digere mai bine proteinele.

Elimină paraziții intestinali

Studiile au arătat că, consumul de apă de ananas timp de trei zile la rând elimină paraziți intestinali și viermii.

Combate inflamația

Proprietățile puternice antiinflamatorii ale bromelainei calmează inflamația în organism și detoxifică țesuturile și organele. Consumul zilnic al acestei băuturi tratează leziuni și afecțiuni inflamatorii, cum ar fi artrita.

Intareste dintii si gingiile

Această băutură sănătoasă este bogată în calciu si este esențială pentru sănătatea oaselor și a dinților.

Echilibrează nivelurile de electroliți

Ananasul este de asemenea bogat în potasiu, care echilibrează cu succes nivelurile de electroliți și tratează oboseala.

Elimină metalele grele și toxinele din organism

Enzimele speciale și antioxidanții din această băutură detoxifiază corpul și elimină metalele grele.

Împiedică cancerul

Un studiu a arătat că bromelaina este mai eficientă decât 5-fluorouracil, care este un medicament comun chimioterapic utilizat în cazul mai multor tipuri de cancer.

Îmbunătățește vederea

Conținutul ridicat de beta-carotene îmbunătățește vederea, deoarece este un antioxidant puternic. Cercetătorii au confirmat că 3 sau mai multe porții de ananas reduc zilnic riscul unor probleme legate de vârstă, cum ar fi degenerarea maculară, care este principalul vinovat pentru orbire la vârstnici.

Ajută la scăderea în greutate

Acest fruct este un diuretic puternic care elimină apa excesivă din organism și tratează retenția de apă. De asemenea, stimulează metabolismul, ajutând astfel procesul de scădere în greutate.

Iată cum să preparați această băutură sănătoasă:

ingrediente:

1 ananas de dimensiuni medii

6 frunze de menta

1 litru de apa

Instrucțiuni:

Desprindeți ananasul și tăiați-l în bucăți mici. Apoi, turnați apa într-un borcan și adăugați bucățile de ananas.

Apoi, adăugați frunzele de menta, închideți borcanul și lăsați-l în frigider timp de 8-10 ore.

Beți un pahar cu apă de ananas de îndată ce vă treziți, pe stomacul gol și restul pe toată ziua.

Bucurați-vă de această băutură răcoritoare și beneficiați de numeroase beneficii pentru sănătate!