Healthy Romania

Un simplu sit WordPress

15

9 decembrie 2016
de admin
0 Comentarii

Asta e Crema de Ciocolată de bază pe care o au majoritatea prăjiturilor! Trebuie să vezi cât de ușor o poți face chiar tu, mai ales că nu are E-uri!

Aceasta este crema de ciocolată de bază pe care o găsești în majoritatea prăjiturilor, de aceea trebuie să vezi cât de ușor o poți face chiar tu! Mai ales că ai toate motivele să o faci de la zero în loc să o cumperi!

Mai ieftină (mai ales când faci pentru un eveniment care implică mai mulți oameni), mai rapidă și mult mai gustoasă decât cea instant, din comerț, deoarece o faci din ingrediente de casă.

INGREDIENTE
– 500 ml lapte
– 150 g zahăr
– 50 g făină
– 100 g cacao pudră
– 60 g unt
– 5 gălbenușuri
– 2 lingurițe esență de vanilie

PREPARARE
1. Într-o crăticioară care nu lipește, pe foc mediu, adaugă 3/4 din cantitatea de lapte și esența de vanilie. Amestecă ușor și lasă pe foc doar până când laptele începe ușor să dea în clocot. Dă deoparte și lasă la răcit.

2. Într-un bol mediu, bate gălbenușurile cu zahărul și untul cu mixerul, la viteză medie-mare, până obții o cremă omogenă și destul de grosuță (aproximativ 5 minute). Adaugă peste, încet și treptat, jumătate din cantitatea de lapte fiert și răcit, continuând să bați. Cerne făina, treptat și amestecând continuu, până la omogenizare completă. Cerne pudra de cacao, amestecând continuu până se încorporează cum trebuie.

3. Adaugă crema de mai sus peste restul de lapte din oală, amestecând continuu la foc mediu-mic până când începe să fiarbă ușor. Dă focul la cea mai mică treaptă, adaugă treptat restul de 1/4 de lapte nefiert și amestecă. când ai încorporat tot laptele, dă de pe foc, transferă într-un vas de sticlă și lasă la răcit.

Dacă nu o servești/folosești imediat, acoperă bine cu o folie de plastic (nu trebuie să mai rămână aer în vas, folia trebuie să atingă crema) și bag-o la frigider. Acolo poți să o ții până la 5 zile.

Din cantitățile date o să iasă aproximativ 500 g de cremă. Dacă ai nevoie de mai multă sau mai puțină, pur și simplu ajustează cantitățile, în funcție de cum cere rețeta pe care o ai de făcut.

Sursa: http://fiisanatos.info

14

9 decembrie 2016
de admin
0 Comentarii

Cum să-ți activezi hormonii care ard grăsimi ca să slăbești mai repede! Planul în 3 pași al lui dr. Oz

Dacă ai încercat toate dietele de pe lume şi ai făcut şi ceva sport şi tot nu reuşeşti să slăbeşti, de vină pot fi hormonii tăi. Un dezechilibru hormonal poate cauza probleme cu greutatea. Învaţă de la Doctor Mehmet Oz cum îţi convingi hormonii să ardă mai multă grăsime în 3 paşi.

Pasul 1: Ţine un regim detox înainte de a o lua de la capăt
Dieta ta actuală s-ar putea să-ţi irite tractul digestiv, dereglâd hormonii şi îngreunând procesul de slăbire. Resetează sistemul digestiv înainte de o nouă încercare de cură de slăbire. Curăţă intestinele şi ficatul cu o cură de detox ca la carte.

Renunţă la alimentele pline de carbohidraţi, cu zahăr sau chimicale, care cauzează dependenţă şi pofte şi care au risc crescut de reacţii inflamatorii în corp.

Apa de detox a lui Dr. Oz face minuni în cura de slăbire
Hidratează-te bine, consumă fibre şi încearcă apa de detox: un amestec de patru ceşti de apă, zeama de la jumătate de lămâie, ghimbir proaspăt ras şi un praf de boia de ardei roşu Cayenne.

Pasul 2: Alege soluţii specializate pentru parţile corpului pline de grăsime
Anumtie părţi ale corpului se îngraşă la comanda unor anumiţi hormoni. De aceea, dacă vrei să slăbeşti antrenând hormonii, este bine să ştii care din ei sunt de vină pentru kilogramele în plus.

Grăsimea de pe burtă
Dacă tinzi să te îngraşi numai în jurul mijlocului, ai şunci laterale şi grăsime pe burtă, cel mai probabil că este de vină cortizolul, hormonul stresului. Încearcă busuioc indian, spanac, citrice, nuci şi ciocolată amăruie.

Grăsimea de pe fund şi coapse
Dacă te îngraşi mai degrabă în zona şoldurilor şi ai cam pus kilograme pe fund de sărbători, s-ar putea să ai un exces de estrogen. Consumă broccoli, varză, conopidă, varză de Bruxelles şi alte crucifere, pentru a scăpa de kilogramele în plus.

Grăsimea de pe piept şi braţe
Dacă eşti genul de femeie care face falduri pe lângă sutien, are aripioare la braţe şi se îngraşă în partea de sus a corpului, s-ar putea să ai o problemă cu secreţia de insulină.
Încearcă acidul linoleic conjugat (CLA), dacă nu suferi cu inima, nu ai diabet sau rezistenţă la insulină, deoarece acesta interferează cu tratamentele pentru aceste boli. Dacă vrei să îl consumi natural, îl găseşti în carne de vită şi unele brânzeturi.

Pasul 3: Consumă proteine şi grăsimi bune
Urnează principiul recomandat de Doctor Oz: La fiecare porţie de carbohidraţi, consumă de două ori mai mutle grăsimi bune şi proteine.

Cele mai bune alimente, pentru o dietă de stabilizare a hormonilor şi slăbit sunt: rodiile (conţin acid elagic, care reduce efectele estrogenului, conţin antioxidanţi şi antiinflamatori naturali), hrişcă (bună pentru cei sensibili la gluten, hrişca reglează nivelul insulinei şi al glicemiei), vin roşu sec (un Cabernet Sauvignon sau Syrah aduc un aport suficient de flavonoide şi resveratrol) şi „nuci de soia coapte”(boabe de soia înmuiate în apă şi apoi coapte până au o textură untoasă şi gust de nucă).

Sursa: http://fiisanatos.info/

13

9 decembrie 2016
de admin
0 Comentarii

Toba la Sticla – Retata pentru Craciun si Revelion! Foarte putine gospodine o cunosc!

Asa faci cea mai buna toba pentru Craciun si Revelion! Reteta pe care foarte putine gospodine o cunosc.

Ingrediente:

1/2 kg carne de porc
2 kg organe de porc
1-2 foi dafin
o bucata mai mare sorici
o lingurita boabe piper
o lingurita boabe ienibahar
o crenguta cimbru uscat
2 cepe mai mari
sare

Mod de preparare:

1. Spala bine carnea, organele si soriciul. Pentru gust, parleste putin soriciul.
2. Pune la fiert, in apa cu putina sare, carnea si organele. Pune in apa si cepe intregi (bineinteles, curatate).
3. Adauga in apa ienibaharul, piperul, cimbrul si dafinul. Indeparteaza spuma care se formeaza.
4. Dupa vreo 2 ore de fiert la foc mic, scurge organele si carnea de zeama, marunteste-le si pune-le intr-o sticla de plastic (careia i-ai taiat partea de sus, cea cu capacul, in prealabil).
5. Trece prin sita zeama din oala, toarn-o peste carnea din sticla si da la rece pana a doua zi.

Sursa: http://fiisanatos.info

12

9 decembrie 2016
de admin
0 Comentarii

Cu un simplu truc, aragazul va fi ca nou! Ai nevoie doar de un produs pe care 100% îl ai în bucătărie! Dai o singură dată și se ia tot, chiar și rugina! N-am știut până acum, dar am testat și nu mi-a venit să cred

Se apropie Sărbătorile şi vă gândiţi cu groază că trebuie să vă apucaţi să faceţi curăţenie? Vă înspăimântaţi numai la gândul că veţi fi nevoite să întoarceţi toată casa cu susul în jos? Ei bine, dacă vreţi să vă faceţi munca mai uşoară, ţineţi cont de sfaturile pe care vi le prezentăm.

1. Dacă aveţi vase foarte murdare, care nu se pot curăţa cu detergent obişnuit, puteţi să apelaţi la o soluţie de sodă de rufe şi săpun, apoi se spală cu apă din abundenţă. A mestecul va da rezultate, cu siguranţă.

2. În cazul în care nu aveţi bani să duceţi covoarele la spălătorie, le puteţi curăţa foarte bine şi acasă. Procedura e simplă: ştergeţi suprafaţa acestuia cu un tampon îmbibat în esenţă concentrată de ceai. Iar dacă vreţi să-i reîmprospătaţi culorile, periaţi-l cu o soluţie concentrată de apă cu sare. Un alt procedeu: se presară covorul cu sare, se rulează şi se lasă timp de 2-3 zile, după care îl puteţi peria. Aşa veţi scăpa şi de pete.

3. Mobila de lemn se şterge cu o cârpă umezită cu apă şi oţet, după care se freacă repede cu o lavetă sau cu o cârpă moale, până când urmele de apă dispar. Suprafaţa uscată se acoperă cu un strat subţire de ceară albă, iar după ce s-a uscat, se lustruieşte cu o cârpă.

4. Tapiţeria din stofă se curăţă cu ajutorul unei perii de haine sau al unei lavete înmuiate într-o soluţie de săpun cu apă caldă. După curăţare, suprafaţa se şterge de câteva ori cu o cârpă umezită în apă rece (bine stoarsă), apoi cu o cârpă uscată.

5. Amestecaţi un pahar de apă cu parafină şi omogenizaţi soluţia pe foc. Aşteptaţi apoi o jumătate de oră să se răcească. Lustruiţi cu aceasta parchetul, după care îl ştergeţi cu o cârpă moale şi uscată pentru a-i da luciu.

6. Ramele sau tocurile de la uşă se curăţă cu un tampon înmuiat în lapte dulce, iar după uscare se lustruiesc cu o cârpă moale.

7. Rugina de pe ochiurile de aragaz se curăţă dacă le ştergeţi cu ajutorul unei cârpe înmuiate în ulei vegetal.

8. Geamurile se spală bine cu o soluţie de amoniac (o lingură la patru litri de apă). Cel mai bine se şterg cu un ziar, nu cu o cârpă.

9. Oţetul în combinaţie cu apă caldă vă ajută să curăţaţi oglinda, ferestrele, faianţa şi gresia.

10. Tacâmurile de argint se curăţă destul de uşor şi de bine cu amoniac.

Vă gândiţi cu groază că trebuie să vă apucaţi să faceţi curăţenie? Vă înspăimântaţi numai la gândul că veţi fi nevoite să întoarceţi toată casa cu susul în jos? Ei bine, dacă vreţi să vă faceţi munca mai uşoară, ţineţi cont de sfaturile pe care vi le prezentăm.

1. Dacă aveţi vase foarte murdare, care nu se pot curăţa cu detergent obişnuit, puteţi să apel

3969-138119-cl1.jpg

 

 

Vă gândiţi cu groază că trebuie să vă apucaţi să faceţi curăţenie? Vă înspăimântaţi numai la gândul că veţi fi nevoite să întoarceţi toată casa cu susul în jos? Ei bine, dacă vreţi să vă faceţi munca mai uşoară, ţineţi cont de sfaturile pe care vi le prezentăm.

 

 1. Dacă aveţi vase foarte murdare, care nu se pot curăţa cu detergent obişnuit, puteţi să apelaţi la o soluţie de sodă de rufe şi săpun, apoi se spală cu apă din abundenţă. A mestecul va da rezultate, cu siguranţă. 3969-138121-1.jpg
 2. În cazul în care nu aveţi bani să duceţi covoarele la spălătorie, le puteţi curăţa foarte bine şi acasă. Procedura e simplă: ştergeţi suprafaţa acestuia cu un tampon îmbibat în esenţă concentrată de ceai. Iar dacă vreţi să-i reîmprospătaţi culorile, periaţi-l cu o soluţie concentrată de apă cu sare. Un alt procedeu: se presară covorul cu sare, se rulează şi se lasă timp de 2-3 zile, după care îl puteţi peria. Aşa veţi scăpa şi de pete. 3969-138122-2.jpg
 3. Mobila de lemn se şterge cu o cârpă umezită cu apă şi oţet, după care se freacă repede cu o lavetă sau cu o cârpă moale, până când urmele de apă dispar. Suprafaţa uscată se acoperă cu un strat subţire de ceară albă, iar după ce s-a uscat, se lustruieşte cu o cârpă. 3969-138123-3.jpg
 4. Tapiţeria din stofă se curăţă cu ajutorul unei perii de haine sau al unei lavete înmuiate într-o soluţie de săpun cu apă caldă. După curăţare, suprafaţa se şterge de câteva ori cu o cârpă umezită în apă rece (bine stoarsă), apoi cu o cârpă uscată. 3969-138124-4.jpg
 5. Amestecaţi un pahar de apă cu parafină şi omogenizaţi soluţia pe foc. Aşteptaţi apoi o jumătate de oră să se răcească. Lustruiţi cu aceasta parchetul, după care îl ştergeţi cu o cârpă moale şi uscată pentru a-i da luciu. 3969-138125-5.jpg
 6. Ramele sau tocurile de la uşă se curăţă cu un tampon înmuiat în lapte dulce, iar după uscare se lustruiesc cu o cârpă moale. 3969-138126-6.jpg
 7. Rugina de pe ochiurile de aragaz se curăţă dacă le ştergeţi cu ajutorul unei cârpe înmuiate în ulei vegetal. 3969-138127-7.jpg
 8. Geamurile se spală bine cu o soluţie de amoniac (o lingură la patru litri de apă). Cel mai bine se şterg cu un ziar, nu cu o cârpă. 3969-138128-8.jpg
 9. Oţetul în combinaţie cu apă caldă vă ajută să curăţaţi oglinda, ferestrele, faianţa şi gresia. 3969-138129-9.jpg
 10. Tacâmurile de argint se curăţă destul de uşor şi de bine cu amoniac. 3969-138130-10.jpg

De unde începeţi şmotruiala

• Înainte de a vă apuca de curăţenie daţi drumul la muzică, deoarece melodiile vă vor binedispune şi veţi avea mai mult chef de muncă.
• Aruncaţi o privire de ansamblu în tot apartamentul pentru a şti cu ce grad de “mizerie” vă veţi confrunta.
• Puneţi pe un dulăpior toate produsele care vă vor fi de folos la curăţenie deoarece veţi câştiga timp dacă le veţi avea la îndemână.
• Începeţi cu strângerea perdelelor şi cu spălarea lor. Până veţi termina curăţenia propriu-zisă, acestea vor fi uscate şi parfumate.
• Continuaţi cu strângerea covoarelor şi spălarea lor, de preferat afară, unde spaţiul vă permite să folosiţi mult şampon şi să le clătiţi.
• După ce aţi eliberat frontul de lucru vă puteţi apuca de degresarea şi dezinfectarea băilor, a bucătăriei, de îndepărta rea pânzelor de păianjen (da că este cazul), şterge rea prafului şi a pardoselilor, spălarea geamurilor.
• Consideraţi spă larea holului ca pe ultima etapă a cu răţeniei şi, după ce aţi terminat cu acesta, puneţi perdelele şi aşe zaţi covoarele.

Ce vă învaţă gospodinele cu experientă

Sursa: http://fiisanatos.info/

11

9 decembrie 2016
de admin
0 Comentarii

Cum tratezi ACIDITATEA GASTRICA, BALONAREA si DURERILE DE STOMAC fara medicamente! Aceasta este cea mai simpla metoda!

Aciditatea gastrică, balonarea si durerile de stomac pot fi tratate si fara medicamente. Iata cea mai simpla metoda. Presopunctura este o tehnica a medicinii alternative extrem de populara, probabil datorita faptului ca imbina atat acupunctura cat si presarea zonelor afectate.

Presopunctura presupune presarea punctelor exacte de acupunctura. Foarte multe persoane considera ca presopunctura imbunatateste digestia, ajutand stomacul sa se goleasca mai repede si mai eficient, evitandu-se in acest fel balonarea si flatulenta.

In acest articol vom discuta intocmai despre cum presopunctura va ajuta stomacul sa functioneze optim fara dureri si gaze. Se considera urmatoarele puncte de presopunctura pentru gaze si flatulenta. Pentru eliminarea acestora din urma, trebuie sa insistati pe punctele cu pricina.

Punctele de presopunctura pentru stomac

Localizarea: Aceste puncte sunt in zona de mijloc a corpului. Centrul de Energie, sau primul punct este situat chiar deasupra buricului. Celalalt punct este situat la 2 cm sub primul si este cunoscut sub numele de Marea de Energie.
Care este rolul acestor doua puncte: Presati aceste doua puncte pentru a scapa de gazele din stomac. Presarea acestor doua puncte inlatura si contractia abdominala. Constipatia, durerile de stomac, durerile resimtite in partea inferioara a spatelui, stresul emotional si arsurile stomacale. Pentru rezultate eficiente si rapide, stimulati aceste puncte regulat.

fullscreen-capture-10252016-94251-pm

Punctele de presopunctura din partea inferioara a spatelui

Localizarea: Acestea se afla localizate in partea de jos a corpului, la nivelul taliei. Mai sunt cunoscute si sub numele de Marea Vitalitatii.
Care este rolul acestor doua puncte: Presati aceste doua puncte pentru a scapa de indigestie, durere abdominala si durere de stomac. Totusi, daca va doare spatele, nu stimulati aceste puncte caci pot chiar intensifica durerea.

fullscreen-capture-10252016-94258-pm

Punctele de presopunctura de pe maini

Localizarea: Aceste puncte se afla localizate pe partea interioara a incheieturii mainii si se mai numesc Calea de acces catre poarta interioara.
Care este rolul acestor puncte: Stimularea lor va calma durerile de stomac, va grabi procesul de digestie si va
inlatura starile de ameteala.

fullscreen-capture-10252016-94304-pm

Sursa: http://fiisanatos.info

10

9 decembrie 2016
de admin
0 Comentarii

STUDIILE CONFIRMA! Doar 4 linguri pe zi te scapa de cancer pentru TOTDEAUNA

Cercetatorul rus, profesor doctor si om de stiinta, Hristo Mermerski a descoperit cel mai puternic remediu care poate preveni mai multe boli, inclusiv cancerul. Acest amestec este un aliment care vindeca tot corpul, spune doctorul.

Reteta sa contine ingrediente cu un continut nutritiv foarte bogat si proprietati medicinale puternice asupra organelor si sistemului corpului. Ia 1-2 linguri din amestec. Este recomandat sa consumi cu 30 de minute inainte de fiecare masa si cu 30 de minute inainte de a merge la somn. In cazuri de cancer, trebuie sa iei 1-2 linguri la fiecare doua ore.

Cercetatorul rus Hristo Mermerski a descoperit cel mai puternic remediu care poate preveni mai multe boli, inclusiv cancerul.

Ingrediente de care ai nevoie
– 12 catei de usturoi
– 15 lamai
– 400g nuci
– 400g grau incoltit
– 1kg de miere

Mod de preparare
1. Adauga nucile, usturoiul si graul incoltit intr-un robot si macinale bine. Apoi macina 5 lamai fara coaja si adauga-le in amestec. Stoarce celelalte 10 lamai si adauga sucul in amestec.
2. La final adauga mierea si incorporeaza cu o lingura de lemn. Pune intr-un pahar, inchide-l bine si lasa-l la frigider.

Mod de folosire
1. Ia 1-2 linguri din amestec. Este recomandat sa consumi cu 30 de minute inainte de fiecare masa si cu 30 de minute inainte de a merge la somn.
2. In cazuri de cancer, trebuie sa iei 1-2 linguri la fiecare doua ore.

Sursa: http://fiisanatos.info

9

9 decembrie 2016
de admin
0 Comentarii

Faci asta o dată și devii dependent de ea! :) Mai rar așa combinație delicioasă!

Învaţă să prepari o delicioasă salată bavareză cu ouă proaspete.

TIMPI DE PREPARARE
Timp de preparare: 30 min
Timp de gatire: 35 min
Gata in: 1 ore, 5 min

INGREDIENTE
– 8 bucati cartofi albi, fainosi
– 2 bucati castraveţi acri
– 1 bucata ceapa rosie
– 4 bucati oua
– 4 linguri maioneza
– 1 praf sare, piper

PREPARARE
1. Se spala bine cartofii si se pun la fiert în apa cu sare, în coaja.
2. Cele 4 oua se fierb tari, iar castraveţii muraţi se taie cuburi. Ceapa se taie pestisori.
3. Odata fierţi cartofii, se curaţa de coaja, se taie cuburi si se amesteca imediat cu maioneza, cât sunt calzi. Se adauga restul ingredientelor, castraveţii bine scursi de zeama pe care si-o lasa, sare si piper.
4. În salata se adauga si doua oua fierte tari, iar celelalte doua se feliaza si se folosesc drept decor.

Sursa: http://fiisanatos.info

8

9 decembrie 2016
de admin
0 Comentarii

La ce se foloseşte cu adevărat raftul pliabil din interiorul cărucioarelor de cumpărături! Stiai asta?

Cărucioarele de cumpărături sunt primele după care ne uităm atunci când mergem la supermarket.

Practic, sunt indispensabile, indiferent de volumul cumpărăturilor. Cele mai utilizate sunt cele cu grilaje şi roţi.

Aceste cărucioare au o caracteristică aparte. Sunt dotate cu un mic raft pliabil, imediat în apropierea mânerului. Foarte mulţi au crezut că, astfel, a fost creată o facilitate pentru transportul copiilor mici. Dar, nu.

Responsabilii din supermarketuri au precizat că acea tăviţă pliabilă nu este destinată transportului celor mici, ci a fost creată pentru a susţine doar pungile. Depozitarea sacoşelor în acea zonă împiedică răsturnarea produselor şi împrăştierea cumpărăturilor prin restul spaţiului cărucioarelor.

Sursa: http://fiisanatos.info/

7

9 decembrie 2016
de admin
0 Comentarii

CREMA DE ZAHAR ARS CU CAFE LATTE! NU AI MAI MANCAT ASA CEVA NICIODATA!

Aceasta reinterpretare a cremei de zahar ars este delicioasa si se prepara usor. Iata ce pasi trebuie sa urmezi.

Ingrediente:
– 2 linguri de apa
– 125g zahar
– 250ml lapte
– 250ml smantana pentru frisca
– 1 lingurita extract de vanilie cu seminte
– 1 lingurita cafea instant
– 3 galbenusuri de ou
– 2 oua intregi
– 125g zahar pudra

Mod de preparare: Preincalzeste cuptorul la 160 de grade.
1. Puna apa si 125g zahar pudra intr-o tigaie si lasa la fiert, insa nu amesteca. Lasa la foc mic timp de 5 minute, pana cand devine caramelizat. Imparte in mod egal intre 4 forme asezate intr-o tava pentru cuptor. Lasa caramelul sa se raceasca, ar trebui sa fie tare.
2. Pune laptele, smantana, vanilia si cafeaua in aceeasi oala si adu in punctul de fierbete. Amesteca pana cand se dizolva cafeaua.
3. Bate cele trei albusuri de oua, ouale intregi si zaharul ramas intr-un vas mare.

4. Pune crema de cafea peste oua si bate pana cand obtii un amestec omogen.
5. Pune amestecul in forme, peste caramel. Pune apa calda in tava, in jurul formelor.
6. Pune la cuptor timp de 40 de minute, pana cand centrul este ferm la atingere. Raceste la temperatura camerei, acopera cu folie alimentara si lasa la frigider timp de doua ore.
7. Cand vrei sa mananci, intoarce forma si scutura pe o farfurie.

Sursa: http://fiisanatos.info/

6

9 decembrie 2016
de admin
0 Comentarii

Ai pus verdeţuri la congelator pentru iarnă? NU MAI FA ASTA! Puţine gospodine ştiu!

Cea mai simplă metodă de a păstra prospeţimea verdeţurilor peste iarnă este congelarea. Iată cum pot fi păstrate în mod corect!

Iată câteva reguli:
1. Foloseşte cutii de plastic, cu capac care se închid bine.
2. Frunzele de pătrunjelul, ţelină, mărar şi leusean pot fi păstrate perfect congelate, până la trei-patru luni de zile.
3. Verdeaţă pe care o congelezi trebuie să fie foarte proaspătă. Trebuie spălată bine sub jetul de apă şi foarte bine scursă de apă. Foloseşte eventual şervete absorbante.
4. Taie verdeaţa mărunt, sau după cum îţi place să o foloseşti şi îndeas-o bine în cutii*.

*O cutie bună de congelat este o cutie foarte plină, cu verdeţuri tocate bine şi uniform şi foarte bine scurse de apă.

5. Dacă rămâne apă pe frunze cristalele de gheaţă vor strica calitatea frunzelor.
6. Scrie pe cutie ce se află înăuntru, pentru a nu umbla degeaba în cutii. Congelate, verdeţurile nu miros (aroma revine când sunt folosite), iar aburul format de diferenţele de temperatura când desfaci cutia alterează vedeaţa congelată.
7. Pune pachetele cu frunză de ţelină tăiată în bucăţi mari pentru supele de ţelină. Pot fi puse la fiert direct congelate şi apoi puse în blender alături rădăcina de ţelină sau poate fi decongelată şi tăiată, pentru că frunza de ţelina este mult mai rezistentă.

Sursa: http://fiisanatos.info